Jakarta - Mata yang indah dan sehat bisa jadi daya tarik. Berikut ini
beberapa cara cepat untuk mendapatkan mata yang sehat.
Tidur adalah satu hal
yang sangat penting untuk kesehatan mata Anda. Kesegaran mata sangat
bergantung pada kualitas dan durasi waktu tidur Anda. Maka, pastikan
tidur anda cukup dan berkualitas.
Penggunaan krim mata
seringkali diabaikan, karena dianggap tidak terlalu penting. Padahal
kulit yang berada di sekitar mata Anda, kondisinya dua kali lebih tipis
dibandingkan dengan kulit lain pada bagian wajah Anda. Itulah sebabnya,
kulit di sekitar mata lebih cepat berkerut, bila tidak dirawat
menggunakan krim mata.
Gunakanlah selalu pelembab atau krim mata
pada bagian bawah mata Anda, supaya kelembaban kulit mata selalu
terjaga, sebagaimana dilansir dari Boldsky.
Cara jitu alami lainnya adalah, dengan meminum banyak air, karena dehidrasi akan membuat pancaran mata Anda tampak kuyu dan kering.
Oleh
sebab itu, minumlah banyak air agar tubuh Anda tidak mengalami
dehidrasi, dan air akan memberikan kilau pada mata Anda secara natural.
Bagi Anda yang berkacamata, alat bantu pengelihatan itu kerap
kali membuat mata Anda tidak terbuka dengan sempurna. Inilah yang
menyebabkan mata Anda tampak tua dan cekung.
Solusinya, cobalah untuk menggunakan lensa kontak,
atau cobalah untuk menggunakan kacamata yang lensanya tidak mepet
dengan bulu mata Anda. Karena jenis kacamata ini akan membuat mata Anda
sulit untuk terbuka.
(M048)
Tips Agar Mata Anda Sehat
Ilustrasi (Antara)
